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Pour vous accompagner au quotidien et faciliter votre entraînement SOPHRO :

"MA BOITE A OUTILS SOPHRO", contenant :

Un livret récapitulant plus de 30 exercices simples et pratiques de Sophro
+ 2 CD Audio : 2x 60' de séquences sophro guidées par ma voix et enregistrées en studio.

Guide pratique de la Sophrologie au quotidien

Des séquences de 5 à 10' mais aussi des séances complètes de 20 à 30'

Nouveautés :

 

- Enregistrement de votre séance audio personnalisée sur demande.

- Si vous êtes dans une autre région ou à l'étranger, possibilité de séances SOPHRO à distance, via SKYPE.

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