Autres Disciplines Bien-Être :
Méditation
La Méditation ou " Pleine Conscience" est bénéfique pour nous, notre santé, notre équilibre émotionnel.
Je vous propose régulièrement des ATELIERS DE MEDITATION afin de vous aider à pratiquer la Méditation, vous aider à commencer et à continuer.... pour y revenir.... car le maître-mot de la Méditation est "PERSEVERANCE".
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des MEDITATIONS GUIDEES et LAIQUES
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des MEDITATIONS CHANTEES et SILENCIEUSES, moins guidées
Ces ateliers réguliers s'adressent à tous niveaux, pour découvrir, pratiquer en groupe, faire une pause.....
Témoignages
"Quelques moments de sophro avec toi et j'ai retrouvé de la sérénité pour aller de l'avant et entamer un travail sur moi même. A travers le reiki, tu m'as montré la voie du calme intérieur, de la gestion de mon stress, et dans ces périodes difficiles, cela m'aide à prendre du recul et à me protéger. Un seul et unique mot me vient : merci ! "
Lydia S.
Réflexologie Plantaire
Méthode préventive de santé et bien-être, la Réflexologie est basée sur le principe que les pieds sont le miroir du corps humain.
A chaque partie du corps correspond une zone précise, dite "zone réflexe". Ainsi la stimulation d'un point réflexe entraîne une stimulation de l'organe, glande ou fonction correspondante.
Il n'est pas nécessaire d'être stressé pour avoir recours à la Réflexologie Plantaire. Il suffit d'avoir envie de retrouver la forme, de conserver un certain bien-être ou tout simplement avoir envie d'un vrai moment de détente. La Réflexologie Plantaire permet de se débarrasser du stress, des tensions, elle agit favorablement sur le SOMMEIL.
Le corps retrouve de manière naturelle EQUILIBRE et HARMONIE.
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Séance individuelle de Réflexologie sur RdV uniquement. Prévoir 1h30 de bien-être...
Possibilité aussi de se former à la Réflexologie Plantaire, consultez le calendrier des événements et la plaquette ci-dessous
"Merci mille fois Sylvie pour ces séances de réflexologie qui m'ont permis de retrouver un bon sommeil. Quel bonheur ! Petites serviettes chaudes, massages, et réflexo, moment de détente totale rien qu'à moi. Je dors comme un bébé les jours qui suivent une séance. Enfin !...J'étais un peu sceptique, c'est vrai et je fais de la route pour venir vous voir, mais je ne regrette pas ! Merci encore."
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Anne-Marie
Reiki
Le Reiki, d'origine japonaise, est une technique de soin énergétique par laquelle le praticien canalise et transmet l'énergie au patient par imposition des mains pour activer les processus naturels de guérison.
C'est une méthode naturelle qui réharmonise et rééquilibre les centres d'énergie du corps, libère les tensions, les blocages physiques et émotionnels, tonifie tous les organes, revitalise et détend profondément.
Le Reiki est bénéfique à tous. En prévention ou complément d'autres formes thérapeutiques.
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Séance individuelle de Reiki sur RdV uniquement.
Possibilité aussi de se former au Reiki (du 1er degré à la Maîtrise), consultez le calendrier des événements et la plaquette ci-dessous
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"En route vers Soi ! C'est complètement ça ! Merci Sylvie pour ce fabuleux apprentissage. Les séances menées en groupe dans une ambiance propice à la détente, à l'ouverture, au partage, à l'échange mais aussi au travail sur soi ont été une inoubliable expérience de vie. Les langages émotionnels et psychocorporels se sont dévoilés et le joyeux dialogue intérieur à pris place..."
Camille F.
"Merci Sylvie pour cette séance de Reiki qui m'a reconnectée à la Terre et me permet de rester debout suite à tout ce que j'ai vécu dernièrement.
Une heure et demie de Reiki avec toi, c'est une heure et demie au Paradis !..."
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Roselyne Août 2020
EFT (Technique de libération des émotions négatives)
C'est une forme d'acupuncture sans aiguilles, dans sa version émotionnelle qui se résume à stimuler par des tapotements légers quelques points précis sur le visage, le haut du corps et les mains, tout en se concentrant sur son problème, jusqu'à disparition des sentiments négatifs, ressentis désagréables.
L'EFT est utile pour toutes les émotions négatives comme la honte, la culpabilité, les peurs, phobies, chagrin, colère, anxiété... .
Et tous les problèmes engendrés par ces émotions : les somatisations corporelles, douleurs, prises de poids, allergies, manque de confiance en soi, dévalorisation, dépendances, problèmes de sommeil...
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Séance individuelle d'EFT sur RdV uniquement.
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"Je reviens vers vous pour vous dire que suite à notre séance d'EFT, je suis allée à l'entretien d'embauche prévu et je me suis sentie bien, en confiance et très sereine.
Cet entretien a débouché sur une prise de poste très rapide que j'ai aussi apprécié tranquillement.
Cette séance d'EFT a été à nouveau très bénéfique et m'a permise d'envisager mon avenir professionnel plus en confiance.
Je vous remercie pour votre accompagnement et votre écoute.
Bonne continuation dans ce contexte si incertain.
Belle journée,"
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Florence Octobre 2020
Massage Métamorphique
La Technique Métamorphique est une méthode simple et douce permettant de combattre le stress et d'installer une relaxation profonde.
La Technique Métamorphique peut agir dans différents domaines ; en éliminant le stress et dénouant les tensions ; des blocages d’énergie peut être levés et le potentiel d’auto-guérison actualisé.
Cette technique peut améliorer la mémoire, la concentration, aider au déblocage des inhibitions (timidité, complexes…) et de retrouver une certaine vitalité.
Avec cette méthode, des transformations peuvent se produire sur tous les plans : corporel, mental, émotionnel, comportemental…
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Séance individuelle de Massage Métamorphique sur RdV uniquement. Prévoir 1h30 de bien-être...
Possibilité aussi de se former à la Technique Métamorphique, consultez le calendrier des événements et la plaquette ci-dessous
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Aucune de ces disciplines ne se substitue, en aucun cas, à un traitement ou consultation médicale.