Autres Disciplines Bien-Être :

 
Méditation
La Méditation ou " Pleine Conscience" est bénéfique pour nous, notre santé, notre équilibre émotionnel.
Je vous propose régulièrement des ATELIERS DE MEDITATION afin de vous aider à pratiquer la Méditation, vous aider à commencer et à continuer.... pour y revenir.... car le maître-mot de la Méditation est "PERSEVERANCE".
  • des MEDITATIONS GUIDEES et LAIQUES

  • des MEDITATIONS CHANTEES et SILENCIEUSES, moins guidées 

 

Ces ateliers réguliers s'adressent à tous niveaux, pour découvrir, pratiquer en groupe, faire une pause.....

Témoignages

 

"Quelques moments de sophro avec toi et j'ai retrouvé de la sérénité pour aller de l'avant et entamer un travail sur moi même.  A travers le reiki, tu m'as montré la voie du calme intérieur,  de la gestion de mon stress, et dans ces périodes difficiles,  cela m'aide à prendre du recul et à me protéger.  Un seul et unique mot me vient : merci ! "

Lydia S. 

 
Réflexologie Plantaire

Méthode préventive de santé et bien-être, la Réflexologie est basée sur le principe que les pieds sont le miroir du corps humain.
A chaque partie du corps correspond une zone précise, dite "zone réflexe". Ainsi la stimulation d'un point réflexe entraîne une stimulation de l'organe, glande ou fonction correspondante.

Il n'est pas nécessaire d'être stressé pour avoir recours à la Réflexologie Plantaire. Il suffit d'avoir envie de retrouver la forme, de conserver un certain bien-être ou tout simplement avoir envie d'un vrai moment de détente. La Réflexologie Plantaire permet de se débarrasser du stress, des tensions, elle agit favorablement sur le SOMMEIL.

Le corps retrouve de manière naturelle EQUILIBRE et HARMONIE. 

Séance individuelle de Réflexologie sur RdV uniquement. Prévoir 1h30 de bien-être...

Possibilité aussi de se former à la Réflexologie Plantaire, consultez le calendrier des événements et la plaquette ci-dessous

"La sophro, je ne pensais pas que c'était pour moi. Je ne me voyais pas me détendre,  et bien oui, j'y suis arrivée. Depuis que je fais de la sophro, la vie est plus belle pour moi et j'ai même réussi à me soigner du mal des transports. J'arrive même à manger et dormir dans l'avion,  mon compagnon n'en revient pas !"

Reiki

Le Reiki, d'origine japonaise, est une technique de soin énergétique par laquelle le praticien canalise et transmet l'énergie au patient par imposition des mains pour activer les processus naturels de guérison.

C'est une méthode naturelle qui réharmonise et rééquilibre les centres d'énergie du corps, libère les tensions, les blocages physiques et émotionnels, tonifie tous les organes, revitalise et détend profondément.

Le Reiki est bénéfique à tous. En prévention ou complément d'autres formes thérapeutiques.

Séance individuelle de Reiki sur RdV uniquement.  

Possibilité aussi de se former au Reiki (du 1er degré à la Maîtrise),  consultez le calendrier des événements et la plaquette ci-dessous

Roseline G. Juin 2016

 

"En route vers Soi ! C'est complètement ça ! Merci Sylvie pour ce fabuleux apprentissage.  Les séances menées en groupe dans une ambiance propice à la détente,  à l'ouverture,  au partage,  à l'échange mais aussi au travail sur soi ont été une inoubliable expérience de vie. Les langages émotionnels et psychocorporels se sont dévoilés et le joyeux dialogue intérieur à pris place..." 

Camille F. 

 
EFT (Technique de libération des émotions négatives)

C'est une forme d'acupuncture sans aiguilles, dans sa version émotionnelle qui se résume à stimuler par des tapotements légers quelques points précis sur le visage, le haut du corps et les mains, tout en se concentrant sur son problème, jusqu'à disparition des sentiments négatifs, ressentis désagréables.

L'EFT est utile pour toutes les émotions négatives comme la honte, la culpabilité, les peurs, phobies, chagrin, colère, anxiété... .

Et tous les problèmes engendrés par ces émotions : les somatisations corporelles, douleurs, prises de poids, allergies, manque de confiance en soi, dévalorisation, dépendances, problèmes de sommeil...

Séance individuelle d'EFT sur RdV uniquement. 

Stage d'initiation à l'EFT prévu en 2019 ! Guettez le calendrier des événements  et pour plus d'informations consultez la plaquette ci-dessous

 

Massage Métamorphique

La Technique Métamorphique est une méthode simple et douce permettant de combattre le stress et d'installer une relaxation profonde.

La Technique Métamorphique peut agir dans différents domaines ; en éliminant le stress et dénouant les tensions ; des blocages d’énergie peut être levés et le potentiel d’auto-guérison actualisé.

 

Cette technique peut améliorer  la mémoire, la concentration, aider au déblocage des inhibitions (timidité, complexes…) et de retrouver une certaine vitalité.

Avec cette méthode, des transformations peuvent se produire sur tous les plans : corporel, mental, émotionnel, comportemental…

Séance individuelle de Massage Métamorphique sur RdV uniquement. Prévoir 1h30 de bien-être...

Possibilité aussi de se former à la Technique Métamorphique, consultez le calendrier des événements et la plaquette ci-dessous

 Aucune de ces disciplines ne se substitue, en aucun cas, à un traitement ou consultation médicale.